freeviral.ru

суббота, 21 июля 2012 г.

Рекомендации для тех, кто не желает отказываться от курения

Советы для тех, кто не желает отказываться от курения

1. Затягивайтесь как можно реже.
2. Старайтесь между затяжками не держать сигарету во рту.
3. Не докуривайте сигарету до конца.
4. Никогда не закуривайте вновь погашенную сигарету – это особенно приносит  вред здоровью.
5. Старайтесь курить сигареты с угольным фильтром.
6. Не курите на голодный желудок и тем более  не курите во время еды или питья.
7.Не курить при ходьбе, особенно поднимаясь по лестнице или в гору
8. Старайтесь не являться источником «пассивного курения».
9. Не курите, когда курить не хочется!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

people-group